İleri 14 gün 14 antrenman
14 Günlük Kuvvet/HIIT
Matt ile tam 14 gün boyunca aralıksız kuvvet antrenmanı yapıyoruz! Bu challenge'a katıldığında 100% ünü verirsen kesinlikle harika sonuçlar alacaksın. Her gün faklı bir bölge ve akışa odaklı bu program, seviyeni arttırmak için tam sana göre. Hazırsan başlıyoruz!
1
Gün 1
· 1 antrenman
2
Gün 2
· 1 antrenman
3
Gün 3
· 1 antrenman
4
Gün 4
· 1 antrenman
5
Gün 5
· 1 antrenman
6
Gün 6
· 1 antrenman
7
Gün 7
· 1 antrenman
8
Gün 8
· 1 antrenman
9
Gün 9
· 1 antrenman
10
Gün 10
· 1 antrenman
11
Gün 11
· 1 antrenman
12
Gün 12
· 1 antrenman
13
Gün 13
· 1 antrenman
14
Gün 14
· 1 antrenman
Benzer
Tümünü gör
