21 Günde Fit, Güçlü ve Enerjik!
21 Günbeginner Seviye
Programlar
Hazırlanmış programlarla hedeflerine adım adım ilerle.
63 program
Yeni Başlayanlar için Kuvvet!
7 Günbeginner Seviye
Tennisçiler için Yoga(🇺🇸)
5 Günintermediate Seviye
Sadece 25 Dakika!
10 Günadvanced Seviye
İleri Seviye Tabata Programı!
8 Günadvanced Seviye
Yeni Başlayanlar için Antrenmanlar!
8 Günbeginner Seviye
Kalça ve Bacaklar Yansın!
21 Günadvanced Seviye
Sweet & Spicy Sculpt Pilates
8 Günintermediate Seviye
Kuvvet Antrenmanı Burada!
10 Günintermediate Seviye
Pilates Outdoors: Bodrum!
6 Günintermediate Seviye
Pilates ile Şekillen ve Güçlen!
21 Günintermediate Seviye
10 Gün Pilates Challenge
10 Günintermediate Seviye
Her seviye için Yoga Kampı
10 Günintermediate Seviye
Yeni Başlayanlar için Yoga Serisi
21 Günbeginner Seviye
Dengelen ve Rahatla
8 Günbeginner Seviye
Power Yoga ile Güçlen!
10 Günintermediate Seviye
Her seviye için Sandalye Yogası
5 Günbeginner Seviye
4 Günde Karın Kasları
4 Günintermediate Seviye
Daily Pilates Stack
30 Günintermediate Seviye
Pilates Sculpt Program
6 Günintermediate Seviye
Daily Pump Stack
10 Günintermediate Seviye
Quick Workouts
50 Günintermediate Seviye
Advanced Bootcamp Stack
10 Günadvanced Seviye
Beyond Posture
8 Günbeginner Seviye
Daily ABS
30 Günintermediate Seviye
Tabata Antrenman Programı!
7 Günintermediate Seviye
Stretch Goals: Full Body
7 Günbeginner Seviye
3 Days of Strength
3 Günintermediate Seviye
Yoga Break
5 Günintermediate Seviye
Flow and Strength
10 Günintermediate Seviye
Birlikte Esniyoruz!
7 Günintermediate Seviye
6 Gün Pilates Challenge
6 Günintermediate Seviye
Cycle & Dance
3 Günadvanced Seviye
Bora ile Gelişim Programı!
12 Günadvanced Seviye
14 Günlük Kuvvet/HIIT
14 Günadvanced Seviye
Tüm Vücudun Esnesin
10 Günintermediate Seviye
ABS Challenge
4 Günadvanced Seviye
Flow Yoga
5 Günintermediate Seviye
Stretching for Athletes
3 Günbeginner Seviye
Duvar Pilates Serisi
10 Günbeginner Seviye
Duvar Pilatesi
10 Günintermediate Seviye
Urban Active All Stars
30 Günadvanced Seviye
Yeni Başlayanlar Buraya!
7 Günbeginner Seviye
28 Günde Daha Çevik Ol!
28 Günadvanced Seviye
Bootcamp: Karın kaslarına odaklan!
12 Günintermediate Seviye
Cycle & Glow
7 Günadvanced Seviye
Pilates Mix
10 Günintermediate Seviye
Stretch: Full Body
7 Günintermediate Seviye
Foam Roller İle Esneme
7 Günintermediate Seviye
Urban Studio Pedal Party
25 Günintermediate Seviye
Yeni Başlayanlar için Yoga
5 Günbeginner Seviye
Enerjini Yükselt! (🇺🇸)
6 Günintermediate Seviye
Urban Stüdyo Deneyimi
50 Günadvanced Seviye
Feel Good Pilates
3 Günintermediate Seviye
Elevate Your ABS
5 Günadvanced Seviye
Sunday Reset
3 Günbeginner Seviye
Tüm Vücut Esneme
5 Günintermediate Seviye
Yoğunluk Antrenmanı Programı
7 Günadvanced Seviye
Pilates Antrenmanı
10 Günintermediate Seviye
Pilates Core Burn
8 Günintermediate Seviye
Karın Antrenmanı!
25 Günintermediate Seviye
Posture Stack
12 Günbeginner Seviye
Pilates Seyahat Serisi
7 Günbeginner Seviye