Orta 6 gün 6 antrenman
Pilates Sculpt Program
Pilates Sculpt, geleneksel Pilates'in merkez güçlendirme prensiplerini hedeflenmiş direnç antrenmanıyla birleştiren dinamik bir programdır ve kasları şekillendirmek ve sıkılaştırmak için kapsamlı bir vücut antrenmanı sunar. Hazırsanız başlayalım.
1
Gün 1
· 1 antrenman
2
Gün 2
· 1 antrenman
3
Gün 3
· 1 antrenman
4
Gün 4
· 1 antrenman
5
Gün 5
· 1 antrenman
6
Gün 6
· 1 antrenman
Benzer
Tümünü gör
