Orta 7 gün 7 antrenman
Stretch: Full Body
7 gün boyunca tüm vücut kaslarınızı esnetecek programa hazır mısınız. Her esneme ile, sadece kasları uzatmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzdaki gücünüzüde fark edeceksiniz. Hazırsanız, başlayalım.
1
Gün 1
· 1 antrenman
2
Gün 2
· 1 antrenman
3
Gün 3
· 1 antrenman
4
Gün 4
· 1 antrenman
5
Gün 5
· 1 antrenman
6
Gün 6
· 1 antrenman
7
Gün 7
· 1 antrenman
Benzer
Tümünü gör
